Receita de Hambúrguer Vegetariano

Primeiro, pré-aqueça o forno a 175 graus C (350 F) e unte uma assadeira. Em uma tigela grande, misture a batata-doce, a quinoa, a mistura para trilhas, a beterraba dourada, a beterraba vermelha, a farinha, o pão ralado, o azeite, a cebola, a salsa, o tamari, o sal marinho, o alho e a pimenta vermelha em flocos. Certifique-se de misturar bem à mão, assim como fiz para misturar a comida do bebê.

Divida a mistura em 10 porções e pressione cada uma firmemente até formar um hambúrguer. Coloque-os na assadeira preparada e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos até dourar.

Quando terminarem, sirva e veja sua filha sorrir como fazia quando era pequena. Talvez ela se lembre de todo o trabalho duro que fiz para criá-la. Resmungar, resmungar, filhas adolescentes e sua alimentação saudável.