Veg Upma

Veg Upma

Ingredientes

Óleo
Óleo

Qty. 1.5 colheres de sopa (21g)

Semente De Mostarda
Semente De Mostarda

Qty. 0.5 colher de chá (1g)

Urad Dal
Urad Dal

Qty. 0.5 colher de chá (2g)

Chana Dal
Chana Dal

Qty. 0.5 colher de chá (2g)

Castanha De Caju
Castanha De Caju

Qty. 6 unidades (18g)

Gengibre
Gengibre

Qty. 1 colher de chá (2g)

Pimenta Verde
Pimenta Verde

Qty. 1 unidade (45g)

Folha De Curry
Folha De Curry

Qty. 7.5 unidades (5g)

Cebola
Cebola

Qty. 0.5 xícara (80g)

Sal
Sal

Qty. 4g

Sooji
Sooji

Qty. 0.67 xícara (111g)

Água
Água

Qty. 1.33 xícaras (315g)

Suco De Limão
Suco De Limão

Qty. 1.5 colheres de chá (8g)

Folha De Coentro
Folha De Coentro

Qty. 2 colheres de sopa (2g)

Preço

Veg Upma preço média:

2 €