Envoltório Proteico
Ingredientes
Tortilla
Qty. 1 unidade (30g)
Quinoa Cozida
Qty. 0.5 xícara (93g)
Peru
Qty. 4 onças (113g)
Tomate Roma
Qty. 1 unidade (62g)
Queso Blanco
Qty. 2 onças (57g)
Espinafre
Qty. 0.5 xícara (5g)
Azeite
Qty. 0.5 xícara (108g)
Suco De Limão
Qty. 0.25 xícara (61g)
Cebolinha
Qty. 2 colheres de sopa (6g)
Salsa
Qty. 2 colheres de sopa (8g)
Vinagre
Qty. 1 colher de sopa (15g)
Pimenta Preta
Qty. 1 colher de chá (3g)
Alho
Qty. 2 cravo (6g)
Abacate
Qty. 1 unidade (201g)
Sal
Qty. 5g
Preço
Envoltório Proteico preço média:
8 €