Envoltório Proteico

Envoltório Proteico

Ingredientes

Tortilla
Tortilla

Qty. 1 unidade (30g)

Quinoa Cozida
Quinoa Cozida

Qty. 0.5 xícara (93g)

Peru
Peru

Qty. 4 onças (113g)

Tomate Roma
Tomate Roma

Qty. 1 unidade (62g)

Queso Blanco
Queso Blanco

Qty. 2 onças (57g)

Espinafre
Espinafre

Qty. 0.5 xícara (5g)

Azeite
Azeite

Qty. 0.5 xícara (108g)

Suco De Limão
Suco De Limão

Qty. 0.25 xícara (61g)

Cebolinha
Cebolinha

Qty. 2 colheres de sopa (6g)

Salsa
Salsa

Qty. 2 colheres de sopa (8g)

Vinagre
Vinagre

Qty. 1 colher de sopa (15g)

Pimenta Preta
Pimenta Preta

Qty. 1 colher de chá (3g)

Alho
Alho

Qty. 2 cravo (6g)

Abacate
Abacate

Qty. 1 unidade (201g)

Sal
Sal

Qty. 5g

Preço

Envoltório Proteico preço média:

8 €